Топ публикаций — «Здоровье»
@zdorovy_health · Подписчиков: 1 531 · Публикаций: 320 · Средний охват поста: 470 · Вовлечённость (ERR): 30.70%
Ваш проводник в мир гармоничной жизни! По вопросам: https://vk.cc/cU8P2F здоровье, здоровый образ жизни, ЗОЖ, правильное питание, диета, фитнес, спорт, упражнения, похудение, витамины, иммунитет, профилактика, лечение, народная медицина, травы, суперфуды, детокс, очищение организма, долголетие, красота, уход за кожей, волосами, ногтями, психология, стресс, депрессия, сон, бессонница, энергия,
Открыть «Здоровье» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Топ публикаций канала «Здоровье»
Лучшие публикации канала «Здоровье» по просмотрам и пересылкам. Топ показывает, какие темы и форматы дают этому каналу максимальный охват.
«Очень простой рецепт, который пригодится многим сейчас ✅ Несмотря на опасность коронавируса, обычный кашель, не имеющий с ним ничего общего, так же может подстерегать нас в такую переменчивую погоду. Это средство достаточно просто выпить перед сном и эффект не заставит себя ждать. Ингредиенты: Молок…»
«Признаки смертельного тромба! ☑️ Основными симптомами тромбоза являются: боль, отек одной или обеих ног, внезапное затрудненное дыхание, паралич или слабость лица, потеря координации и даже сознания. Риск тромбоза особенно высок при использовании противозачаточных средств с эстрогеном, при гормональ…»
«Избавляемся от хруста в суставах! ☑️ Ингредиенты: 1 ст.л меда; 1 ст.л горчицы (острой); 1 ст.л мелкой соли; 1 ст.л воды. Тщательно перемешайте все ингредиенты, доведя их до однородной смеси. Потом перелейте ее в пустую банку из-под крема для рук или в любую другую упаковку. Применение: Когда в следу…»
«Продукты, которые понижают риск тромбоза ☑️ ▫️Киви. Ежедневное употребление 2-х киви в течение 28 дней снижает вероятность тромбоза на 20-28%. ▫️Миндаль. Эти орехи богаты витамином Е, который тоже снижает риск склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов в стуки миндаля, чтобы покрыть суточ…»
«Польза от сыра! ✔️ Сыр — отличный источник белка и кальция, причем усваиваются они лучше, чем при употреблении молока. Узнаем, какую еще пользу можно получить от сыра! Всего 100г сыра обеспечивают дневную норму кальция. Содержится витамин D, что встречается довольно редко, поскольку во многих продук…»
«Кашель и бронхит проходят прямо вмиг! ✅⠀ ⠀ Достаточно выпить перед сном это натуральное средство ⠀ Ингредиенты: ⠀ 250 мл молока 1 чай. лож. сливочного масла 1 чай. лож. мёда 0,25 чай. лож. пищевой соды 1 желток ⠀ ⠀ Приготовление. ⠀ Вскипятите молоко и остудите его. Добавьте сливочное масло (можно за…»
«Как калий влияет на здоровье! ✨ Силы мышц: Калий является важным минералом, который помогает сокращаться мышцам и уменьшает риск мышечных спазмов. Здоровье сердца: Некоторые исследования показали, что калий может помочь снизить риск сердечного приступа и гипертонии, так как он помогает регулировать …»
«Отличное средство, которое снимет отеки и улучшит цвет лица! ✅ 1 ст. ложку семян льна залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут, настоять до остывания. На сутки необходимо 1 л отвара. Можно не процеживать, а пить вместе с семенами, которые благотворно действуют на желудочно-кишечный тракт. Приготовл…»
«Лечимся тыквенным соком, мякотью тыквы! 🔥 При мочекаменной болезни: принимайте тыквенный сок по одной трети стакана за полчаса до еды 3 раза в день. Если у вас невроз или замучила бессонница, то примите на ночь 1/2 стакана сока с ч.ложкой меда. Отлично помогает тыквенный сок при запорах и гипертонии…»
«Шалфей тормозит старение! 🔥 Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном. ⠀ Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро …»
Как читать этот раздел
Топ публикаций помогает понять контент-стратегию канала: какие темы, форматы и заголовки собирают охват выше среднего. Для рекламодателя это способ оценить, что именно читает аудитория, а не только сколько её.
Все разделы статистики канала «Здоровье»
Лента · Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Будем здоровы — 54 007 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 53 387 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 47 009 подписчиков
- Худеем и Балдеем — 45 120 подписчиков
- Мое здоровье — 39 482 подписчиков
- Диетические рецепты | ПП — 32 002 подписчиков
- Этери Снхчян — 29 307 подписчиков
- Основы жизни — 23 978 подписчиков
- Похудение | Тренировки — 20 396 подписчиков
- Ирина Шиманская Holistica — 20 258 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки