КАЧАЛКА | Бодибилдинг | Фитнес | Тренировки — канал в мессенджере MAX

КАЧАЛКА | Бодибилдинг | Фитнес | Тренировки

@bodybiulding · Подписчиков: 6 053 · Публикаций: 724 · Средний охват поста: 8 995 · Вовлечённость (ERR): 149.80% · Индекс цитирования: 17

Бодибилдинг, Фитнес, Кросс фит, Персональный тренинг, Тренажерный зал, Качалка, Спорт это жизнь, Тренировки, Тренировки дома, Фитнесс клуб, Правильное питание, Тренинг и Питание, Здоровое питание, Спортивное питание, Спортивные Био добавки, Спортпит, Как накачаться, Персональные тренировки по бодибилдингу, Тренировки онлайн, фитнес, мотивация, СПОРТ 📝Связь МАХ: https://clck.ru/3RpYki

Открыть «КАЧАЛКА | Бодибилдинг | Фитнес | Тренировки» в мессенджере MAX →

Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия

Полная статистика канала «КАЧАЛКА | Бодибилдинг | Фитнес | Тренировки» →

Последние публикации

07.09.2026 · 740 просмотров · видео

«КАК НАКАЧАТЬ ОГРОМНУЮ СПИНУ 🦾✅ 🔴 КАЧАЛКА в МАХ 🔴»

07.09.2026 · 634 просмотров · видео

«Пластырь-ингалятор Дыши при насморке и заложенности носа Сила эфирных масел для облегчения дыхания при насморке! 👍 ✅ В составе - только 100% чистые натуральные эфирные масла. ✅ Применяется бесконтактно - не надо закапывать в нос! ✅ Один пластырь действует до 8 часов. ✅ Подходит для детей с 2 лет и в…»

07.09.2026 · 893 просмотров · фото

«Продукты для снижения уровня холестерина. 🍃Морская капуста. -- Источник альгината натрия, пектина, агара и растительных волокон (они всасывают жиры и выводят их из организма). -- Вдобавок содержит антагонист холестерина – бета-ситостерин (он растворяет уже осевшие на стенках сосудов холестериновые б…»

07.09.2026 · 1 135 просмотров · видео

«Доброе утро, ко́чки❗ 📹 Силач Валентин Дикуль держит вес в 1 тонну, а ты с утра не можешь поднять с кровати свою тушку 😂🫶 Всем спорт ✊ 🔴 КАЧАЛКА в МАХ 🔴»

06.09.2026 · 1 184 просмотров · фото

«Ешь это, если… Некоторые продукты могут поддержать организм при распространённых недомоганиях: • Выпадают волосы? — тыквенные семечки • Постоянная усталость? — бананы • Боль в суставах? — куркума • Высокий холестерин? — овсянка • Сухая кожа? — авокадо • Слабый иммунитет? — чеснок • Проблемы с пищева…»

06.09.2026 · 1 022 просмотров · фото

«Авто под ключ из Европы Новые поступления автомобилей из Европы. - Renault Trafic 2023 - Audi A3 2023 - Hyundai Santa Fe Hybrid 2023 - Volkswagen Caddy 2023 Все автомобили проверены: без ДТП, с прозрачной историей и полным сопровождением сделки. Доставка по всей России. Подбор автомобиля под ваши тр…»

06.09.2026 · 1 323 просмотров · видео

«Ошибки и правильная техника выполнения жима гантелей на наклонной скамье | Развивайте мышцы верхней части тела 🔥 🔴 КАЧАЛКА в МАХ 🔴»

06.09.2026 · 1 083 просмотров · фото

«Ментальный детокс: курс для мужчин • Почему одни мужчины вынуждены добиваться и вкладываться, а за другими женщины бегают сами? • Почему он делал для неё всё, но она ушла к другому? • Как перестать быть вечно должным и начать жить для себя? • Как развить мышление лидера и успешного человека? Я психо…»

06.09.2026 · 1 205 просмотров · фото

«Сохраняем молодость и здоровье мозга. 🔸Сон. -- Регулярный сон не менее 8 часов в день делает мозг собранным. -- Потому что во время сна он усиленно работает, анализируя события дня и раскладывая полученную информацию «по полочкам» (такой сон улучшает память и обучаемость), 🔸Движение. -- Регулярная ф…»

05.09.2026 · 1 514 просмотров · видео

«💪 Хотите более крупные, массивные и эстетичные руки? 🔴 КАЧАЛКА в МАХ 🔴»

Популярные публикации

09.05.2026 · 132 614 просмотров · видео

«С Праздником Великой Победы 🇷🇺 Мы помним❗»

31.03.2026 · 19 080 просмотров · видео

«Топовые упражнения на грудь🤘🏻🔥 🔴 КАЧАЛКА в МАХ 🔴»

31.03.2026 · 19 001 просмотров · фото

«🩸 Стоп-тромбоз: природная аптечка для ваших сосудов. После 35–40 лет вязкость крови — это не просто термин, а залог вашей легкости и здоровья сердца. Чтобы избежать тромбозов и тяжести в ногах, добавьте в рацион этих природных помощников: 🌿 Морская капуста и Ромашка: природные антикоагулянты. Они сн…»

02.04.2026 · 18 940 просмотров · фото

«Эффективная тренировка отжиманий за 6 недель 👇 1 НЕДЕЛЯ Понедельник - 20, 22, 14, 14, 18 Среда - 20, 22, 16, 16, 24 Пятница - 22, 30, 18, 18, 26 2 НЕДЕЛЯ Понедельник - 28, 28, 20, 20, 30 Среда - 28, 32, 24, 24, 34 Пятница - 32, 34, 28, 28, 40 3 НЕДЕЛЯ Понедельник - 28, 36, 28, 28, 40 Среда - 40, 50,…»

29.03.2026 · 18 928 просмотров · видео

«Тренировка широчайших 🔥 КиберМАХ ⚡ Подписаться»

Все разделы статистики канала «КАЧАЛКА | Бодибилдинг | Фитнес | Тренировки»

Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки