Топ публикаций — «Лучшие диеты и ЗОЖ»
@channel_DietyiZozh · Подписчиков: 382 · Публикаций: 696 · Средний охват поста: 152 · Вовлечённость (ERR): 41.00% · Индекс цитирования: 4
"Лучшие диеты и ЗОЖ" - это множество диет и методик для похудения и оздоровления, пп, фитнес и всё, что связано с ЗОЖ. Связь с админом: https://maxln.ru/Cs3ZQY
Открыть «Лучшие диеты и ЗОЖ» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Топ публикаций канала «Лучшие диеты и ЗОЖ»
Лучшие публикации канала «Лучшие диеты и ЗОЖ» по просмотрам и пересылкам. Топ показывает, какие темы и форматы дают этому каналу максимальный охват.
«Жвачка от простуды: ученые превратили обычную резинку в мощный антисептик Пока весь мир по старинке скупает в аптеках капли и таблетки, биотехнологи решили зайти с совершенно неожиданной стороны и разработали уникальную противовирусную жевательную резинку. Новинка способна снижать вирусную нагрузку …»
«Прощай, краска для волос? Ученые нашли способ вернуть пигмент всего за 60 минут Седина всегда считалась билетом в один конец: если фолликулы перестали вырабатывать меланин (красящий пигмент), вернуть естественный цвет волосам изнутри было практически невозможно. Приходилось либо смириться, либо регу…»
«Заливной песочный пирог с бананами 🍌 🥧 Ингредиенты: 🔺Бананы 2-3 шт. Для теста: 🔺Масло сливочное (размягчённое) - 100 г 🔺Яйцо - 1 шт. 🔺Сахар - 50 г 🔺Мука - 1,5 стакана 🔺Разрыхлитель - 1 ч.л. Заливка: 🔺Сметана - 250 г 🔺Яйцо - 1 шт. 🔺Сахарная пудра или сахар - 120 г 🔺Мука - 3-4 ст.л. 🔺Ванилин (по желан…»
«Натуральный томатный сок 🍅 #без_химии Состав продуктов: Помидоры — 4,5-5 кг Сахар — 3-4 ст.л. Соль — 1-1,5 ст.л. Приготовление на видео: 🎥 Приятного аппетита! 😋 #сок #томатный #домашний #на_зиму #консервация #рецепт Живи вкусно!»
«Маковый рулет Ингредиенты: ➖250 мл молока ➖21 г свежих дрожжей (7 г сухих) ➖130 г сахара ➖0,5 ч.л. соли ванилин или ванильный сахар (по вкусу) ➖1 среднее яйцо + 1 белок ➖полкило муки ➖80 г сливочного масла. В духовку на 30-35 минут при 180°С. Приготовление на видео: 🎥 Приятного вам чаепития! ☕ #руле…»
«Домашние пп-конфеты из фиников и овсяных хлопьев 📖 Ингредиенты: • финики - 150-200 г • кипяток - немного • овсяные хлопья - 150-200 г • орехи - 150 г • кокосовая стружка - по вкусу • шоколад горький - 100 г. Приготовление на видео: 🎥 Приятного чаепития! ☕ #домашние #конфеты #десерт #к_чаю #рецепт Жи…»
«Творожно-сырные палочки 🧀 Ингредиенты: Творог - 300 г Сыр - 100 г Яйца - 2 шт. Мука - 200 г Разрыхлитель - на кончике ножа. Приготовление на видео: 📽️ Приятного аппетита! 😋 #закуска #сдоба #кчаю #рецепт Живи вкусно!»
«🍲 Холодный борщ (или холодник) Ингредиенты: ✅ Огурцы - 200-250 г ✅ Редис - 120 г ✅ Зелёный лук - 30 г ✅ Укроп - 30 г ✅ Свекла - 400-450 г ✅ Кефир - 1 литр ✅ Питьевая вода - 250-300 мл ✅ Соль - 1 ч.л. Приготовление на видео: 🎥 Приятного аппетита! 😋 #суп #холодник #первое_блюдо #обед #рецепт Живи вкус…»
«🍲 Холодный борщ (или холодник) Ингредиенты: ✅ Огурцы - 200-250 г ✅ Редис - 120 г ✅ Зелёный лук - 30 г ✅ Укроп - 30 г ✅ Свекла - 400-450 г ✅ Кефир - 1 литр ✅ Питьевая вода - 250-300 мл ✅ Соль - 1 ч.л. Приготовление на видео: 🎥 Приятного аппетита! 😋 #суп #холодник #первое_блюдо #обед #рецепт Живи вкус…»
«Вкусное "варенье" без варки 🍑🍋🍊 Необходимые продукты: 📌 абрикос - 2 кг 📌 апельсин - 3 шт. 📌 лимон - 1 шт. 📌 сахар - 3,5-4 кг. Приготовление на видео: 🎥 Приятного аппетита! 😋 #варенье #фруктовое #десерт #рецепт Живи вкусно!»
Как читать этот раздел
Топ публикаций помогает понять контент-стратегию канала: какие темы, форматы и заголовки собирают охват выше среднего. Для рекламодателя это способ оценить, что именно читает аудитория, а не только сколько её.
Все разделы статистики канала «Лучшие диеты и ЗОЖ»
Лента · Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Будем здоровы — 54 007 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 53 387 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 47 009 подписчиков
- Худеем и Балдеем — 45 120 подписчиков
- Мое здоровье — 39 482 подписчиков
- Диетические рецепты | ПП — 32 002 подписчиков
- Этери Снхчян — 29 307 подписчиков
- Основы жизни — 23 978 подписчиков
- Похудение | Тренировки — 20 396 подписчиков
- Ирина Шиманская Holistica — 20 258 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки