Статистика Max-канала «Не про ПП | Нутрициолог»

«Фото: Челлендж красивых тарелок, день 12 Базовый список анализов: с чего начать путь к здоровью Очень актуальный вопрос на фоне огромного количества разнообразных чекапов🫶 Начинать стоит с базового минимума. Он помогает увидеть самые частые причины плохого самочувствия: усталости, выпадения волос, п…»

«Фото: Челлендж красивых тарелок, день 11 Сырники без сахара, манки и пшеничной муки: мой вариант Сырники умеют готовить почти все, но всё же расскажу про свою версию. Казалось бы, что можно поменять в сырниках? Ингредиентов там раз-два и обчёлся. Но и здесь мне нравится заменять одни ингредиенты дру…»

«Фото: Челлендж красивых тарелок, день 10 Эти «запрещённые» продукты на самом деле полезны! (Вы точно зря от них отказывались) Мы живём в эпоху пищевых страшилок. То одно объявят вредным, то другое. А на деле всё не так просто, и многие продукты попали в «чёрный список» совершенно зря. ✨ Картошка. Вы…»

«#реклама Расшифровка анализов: куда смотреть дальше 3 900 ₽ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Смотрели в бланк с анализами и чувствовали: цифры вроде в пределах нормы, а самочувствие говорит об обратном? Или результаты на руках, но что с ними делать дальше — непонятно? Я как нутрициолог смотрю на анализы не только через «…»

«Фото: Челлендж красивых тарелок, день 9 ДАЙДЖЕСТ АВГУСТА «Роняет август яблоки и звёзды» — прочитала ещё лет в 18 в какой-то книге как эпиграф и с тех пор каждый август вспоминаю. Красиво, да? Месяц получился насыщенным: запустила челлендж красивых тарелок, открыла рубрику «Разбор продукта», обновил…»

«Фото: Челлендж красивых тарелок, день 8 31 августа у меня, мамы двух школьников, дёргание глаза достигает апогея. А как у вас? 😁 Хоть сам день икс завтра, самое напряжённое — именно сегодня. Сборы, неумолкающие родительские чаты и бесконечные уточнения (между нами говоря, больше суеты, чем дела 😁) З…»

«Фото: Челлендж красивых тарелок, день 7 Летние кукурузные оладьи с кабачком «Один кабачок за сезон может сменить до надцати хозяев» — народное наблюдение😁 Так что, если вы ещё не решили, что делать с кабачком, и уже подумываете передать его как эстафетную палочку, — предлагаю приготовить вот такие о…»

«#реклама Разбор рациона: найдём причину дискомфорта 15 минут Бесплатно ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Знакомо состояние, когда вроде всё делаете правильно, а результат не радует? Выбираете полезные продукты, но к середине дня чувствуете упадок сил, после еды — тяжесть и вздутие, а волосы выпадают сильнее обычного? Чаще…»

«Фото: Челлендж красивых тарелок, день 6 Авокадо и творог: разбор двух победителей 🏆 Как вы это делаете? 😄 Первый раз проводим рубрику "Разбор продукта" — и уже два победителя. Разбираю оба продукта 🔥 Оба полезны тем, кто хочет: 🔸 поддержать кожу изнутри 🔸 укрепить волосы и ногти 🔸 добавить в рацион …»

«Фото: Челлендж красивых тарелок, день 5 Плохое самочувствие не берётся из ниоткуда (спойлер: без еды и тут не обходится) Наши бабушки об этом не задумывались. Задача была выжить и накормить семью. Ели то, что было, — жизнь диктовала свои приоритеты. Сейчас мы знаем больше: то, что мы едим, влияет на…»

«#реклама Разбор рациона: найдём причину дискомфорта 15 минут Бесплатно ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Знакомо состояние, когда вроде всё делаете правильно, а результат не радует? Выбираете полезные продукты, но к середине дня чувствуете упадок сил, а после еды — тяжесть и вздутие? Часто дело не в силе воли, а в том, чт…»

«5 частых мифов про фрукты: где правда, а где вымысел Фрукты — это вкусно и полезно. Но вокруг них столько мифов, что легко запутаться. Давайте разбираться. 🚩 Миф 1. Бананы — лучший источник калия для сердца В одном банане около 358 мг калия. Неплохо. Но есть нюанс: в бананах много крахмала и сахаров…»

«#реклама Расшифровка анализов: куда смотреть дальше 3 900 ₽ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Смотрели в бланк с анализами и чувствовали: цифры вроде в пределах нормы, а самочувствие говорит об обратном? Или результаты на руках, но что с ними делать дальше — непонятно? Я как нутрициолог смотрю на анализы не только через «…»

«Салат на каждый день — для кожи, энергии и лёгкости #рецепт Не устану убеждаться: под любую задачу, под любое самочувствие можно подобрать ингредиенты, которые будут работать с вами заодно — на то, чтобы достичь вашей цели. Будь то желание избавиться от заложенности носа или просто больше энергии в …»

«Нос не дышит, кожа сухая, сил нет. #истории_клиентов Галина пришла с заложенным носом. Слышала, что есть продукты, которые провоцируют накопление слизи, и решила разобраться. «Каждое утро просыпаюсь с заложенным носом. Дышать тяжело. И так не первый месяц». С кожей тоже были вопросы. Сухая, шелушитс…»