График публикаций — «ПП помощник»
@pomoshnik_pp · Подписчиков: 4 766 · Публикаций: 1 213 · Средний охват поста: 5 610 · Вовлечённость (ERR): 117.70% · Индекс цитирования: 4
Все о правильном похудении и питании! Рационы на день, на неделю, меню для снижения веса. Рецепты, Зож, советы по пп, правильное питание, завтраки, обеды, ужины, десерты, здоровье. Полезные диеты и разгрузочные дни. Бесплатные марафоны похудения, вкусные блюда, новогодние рецепты, психология похудения, рпп и что с этим делать, женские советы, красота, уход за кожей, макияж связь: clck.ru/3QDDZw
Открыть «ПП помощник» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
График публикаций канала «ПП помощник»
За последние 30 дней канал «ПП помощник» выпустил 163 публикации — в среднем 5.4 в сутки.
Когда канал публикует чаще всего
Чаще всего публикации выходят около 15:00 по московскому времени.
Всего в канале 1 213 публикаций.
Как читать этот раздел
График публикаций показывает частоту и расписание выхода постов. Тепловая карта по дням недели и часам подсказывает, когда канал активнее всего и в какое время его аудитория готова читать.
Все разделы статистики канала «ПП помощник»
Лента · Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций
Похожие каналы в MAX
- Дача своими руками — 169 646 подписчиков
- Открыточки — 87 881 подписчиков
- Будем здоровы — 54 007 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 53 387 подписчиков
- МАКАРОШКА_ПО_ФЛОТСКИ — 52 591 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 47 009 подписчиков
- Худеем и Балдеем — 45 120 подписчиков
- Мое здоровье — 39 482 подписчиков
- ПОЗДРАВЛЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ — 37 663 подписчиков
- Кристина Шереметьева — 35 970 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки