График публикаций — «В адеквате»
@v_adecvat · Подписчиков: 5 596 · Публикаций: 93 · Средний охват поста: 5 089 · Вовлечённость (ERR): 90.90% · Индекс цитирования: 17
ТГ-канал здорового человека - гибкий ЗОЖ 40+ Автор: Алла Володина - PR, GR, marketing Гайд https://adecvat.com Ads, pr: Алёна https://clck.su/KfLmA
Открыть «В адеквате» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
График публикаций канала «В адеквате»
За последние 30 дней канал «В адеквате» выпустил 26 публикаций — в среднем 0.9 в сутки.
Когда канал публикует чаще всего
Чаще всего публикации выходят около 10:00 по московскому времени.
Всего в канале 93 публикации.
Как читать этот раздел
График публикаций показывает частоту и расписание выхода постов. Тепловая карта по дням недели и часам подсказывает, когда канал активнее всего и в какое время его аудитория готова читать.
Все разделы статистики канала «В адеквате»
Лента · Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций
Похожие каналы в MAX
- Дача своими руками — 169 646 подписчиков
- Открыточки — 87 831 подписчиков
- Будем здоровы — 54 007 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 53 354 подписчиков
- МАКАРОШКА_ПО_ФЛОТСКИ — 52 591 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 47 009 подписчиков
- Худеем и Балдеем — 45 120 подписчиков
- Мое здоровье — 39 482 подписчиков
- ПОЗДРАВЛЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ — 37 663 подписчиков
- Кристина Шереметьева — 35 970 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки