ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово
@vkusnoedaeda · Подписчиков: 13 698 · Публикаций: 1 909 · Средний охват поста: 8 045 · Вовлечённость (ERR): 58.90% · Индекс цитирования: 5
завтраки рецепты завтраков быстрый завтрак завтрак за 5 минут ПП завтрак, полезные завтраки идеи для завтрака что приготовить на завтрак простые завтраки вкусный завтрак сырники каша яичница овсянка омлет панкейки смузи завтрак для детей завтрак для похудения низкокалорийный завтрак красивые завтраки завтрак на каждый день ленивый завтрак Связь: clck.ru/3QRzW3
Открыть «ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово» →
Последние публикации
«Завтрак-пицца за 10 минут 📌 Ингредиенты: 🔸 Яйца — 3 шт. 🔸 Соль — по вкусу 🔸 Перец — по вкусу 🔸 Помидор — 1 шт. 🔸 Болгарский перец — 1 шт. 🔸 Зелень — по вкусу 🔸 Сыр — по вкусу 🔸 Любимая начинка — по вкусу 📌 Приготовление: 1. Смешайте яйца с солью и перцем. 2. Добавьте нарезанные овощи и зелень. 3. Вы…»
«Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой…»
«Лепешка роти с курицей и рукколой 📌 Ингредиенты: 🔸 Лепешка роти — 1 шт. 🔸 Куриная грудка су-вид — 100 г 🔸 Руккола — по вкусу 🔸 Греческий йогурт — 2 ст. л. 🔸 Специи — по вкусу 🔸 Огурец — 1 шт. 📌 Приготовление: 1. Обжарьте лепешку роти до золотистой корочки с двух сторон. 2. Смешайте греческий йогурт …»
«Круассан с яйцом пашот 📌 Ингредиенты: 🔸 Круассаны — 2 шт. 🔸 Яйцо пашот — 2 шт. 🔸 Помидор — 1 шт. 🔸 Соус гуакамоле или спелый авокадо — по вкусу 🔸 Желтки — 2 шт. 🔸 Сливочное масло — 100 г 🔸 Сок половины лимона 🔸 Кипяток — 1 ст. л. 🔸 Соль — по вкусу 📌 Приготовление: 1. Подсушите круассаны на сковороде…»
«Шпинатный сэндвич 📌 Ингредиенты: 🔸 Шпинат — 1 пригоршня 🔸 Яйца — 2 шт. 🔸 Соль — по вкусу 🔸 Хлебец — 1 шт. 🔸 Рикотта лайт — по вкусу 🔸 Помидор — 1 шт. 🔸 Филе индейки — 2 слайса 🔸 Лист салата — 1 шт. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты …»
«Картофельный сэндвич 📌 Ингредиенты: 🔸 Картофель большой — 1 шт. 🔸 Сыр — 100 г 🔸 Творожный сыр — 4 ст. л. 🔸 Окорок, ветчина или колбаса — 2 ломтика 🔸 Огурец — 1 шт. 🔸 Соль — по вкусу 🔸 Масло — для жарки Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Реце…»
«Творожный пирог с ветчиной 📌 Ингредиенты: 🔸 Творожное зерно в сливках — 1 упаковка 🔸 Яйца — 2 шт. 🔸 Ветчина из индейки — 30 г 🔸 Помидоры черри — по вкусу 🔸 Шпинат — по вкусу 🔸 Легкий сыр — 30 г Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 По…»
«Тост с омлетом в стиле Cacio e Pepe 📌 Ингредиенты: 🔸 Хлеб тартин — 1 большой ломтик 🔸 Яйца — 2 шт. 🔸 Сливки 22–35% — 2 ст. л. 🔸 Пармезан — 30 г 🔸 Сливочное масло 🔸 Оливковое масло extra virgin 🔸 Свежемолотый черный перец 🔸 Соль 📌 Приготовление: 1. Обжарить хлеб на сливочном масле до золотистой короч…»
«Открытый тост с йогуртом, ветчиной и овощами 📌 Ингредиенты: 🔸 Яйца — 2 шт. 🔸 Греческий йогурт — 1 ст. л. 🔸 Легкий сыр 🔸 Зелень 🔸 Помидор 🔸 Ветчина 🔸 Хлеб 📌 Приготовление: 1. Смешать яйца с греческим йогуртом. 2. Выложить на хлеб сыр, зелень, помидор, ветчину и яичную смесь. 3. Подать к столу. Наши д…»
«Панкейки с персиком 📌 Ингредиенты: 🔸 Мука — 100 г 🔸 Разрыхлитель — 6 г 🔸 Сахар — 30 г 🔸 Соль — 2 г 🔸 Яйцо — 1 шт. 🔸 Натуральный йогурт — 80 г 🔸 Вода — 40 мл 🔸 Растительное масло — 12 мл 🔸 Персик — 220 г 🔸 Взбитая сметана — 100 г Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в…»
Популярные публикации
«Фаршированная курица в казане 🔥 📌 Ингредиенты: 🔸 Курица 1 шт. 🔸 Лук 4 шт. 🔸 Чеснок 4 зубчика 🔸 Шампиньоны 500 г 🔸 Куриные сердца 500 г 🔸 Грецкие орехи 100 г 🔸 Соль 🔸 Перец 🔸 Хмели-сунели 🔸 Фенхель 🔸 Бадьян 🔸 Барбарис 🔸 Соевый соус 🔸 Растительное масло 🔸 Зелень 📌 Приготовление: 1. Смешать начинку из …»
«Кабачковые вафли 🧇 ⠀ 📌 Ингредиенты: 🔸 Кабачок маленький 1шт. 🔸 Пармезан 1 горсть 🔸 Яйцо 1шт 🔸 Чили щепотка 🔸 Петрушка 2 веточки 🔸 Рисовая мука 1ст.л. 🔸 Соль 📌 Приготовление: 1. Кабачок натираем, солим и отжимаем. 2. Смешиваем с остальными ингредиентами и жарим вафли 3-4 минуты. 3. Подаем со сметаной…»
«Нежные и красивые сырники 🫐 📌 Ингредиенты: 🔸 Творог - 200 г 🔸 Яйцо - 1 шт. 🔸 Сахар - 2 ст. л. 🔸 Мука - 2 ст. л 🔸 Мука для обсыпки 🔸 Растительное масло для жарки 🔸 Голубика и кокосовая стружка для подачи 📌 Приготовление: 1. Творог протереть через сито! Именно благодаря этому сырнички получатся одноро…»
«Мини-сырники с бананом 🍌🥞 📌 Ингредиенты: 🔸 120 г мягкого творога 2% 🔸 1 яйцо 🔸 2 г сахзама 🔸 5 г мака 🔸 30 г рисовой муки + щепотка разрыхлителя 🔸 120 г банана (1 большой) ЗАВТРАКИ | РЕЦЕПТЫ 🍳 Подписывайтесь 👆»
«Идеальное яйцо-пашот 🥚 ЗАВТРАКИ | РЕЦЕПТЫ 🍳 Подписывайтесь 👆»
Все разделы статистики канала «ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Будем здоровы — 54 007 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 53 387 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 47 009 подписчиков
- Худеем и Балдеем — 45 120 подписчиков
- Мое здоровье — 39 482 подписчиков
- Диетические рецепты | ПП — 32 002 подписчиков
- Этери Снхчян — 29 307 подписчиков
- Основы жизни — 23 978 подписчиков
- Похудение | Тренировки — 20 396 подписчиков
- Ирина Шиманская Holistica — 20 258 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки