ЗОЖ РЖД

«▫️Поздравляем всех учащихся, их родителей и учителей с новым учебным годом! В начале сентября поднимаем вопрос об адаптации ребенка в школьном коллективе, предлагаем восстанавливающие после трудного дня активности и многое другое в канале ЗОЖ РЖД ▫️Наноремонтные рои, кибермастерские, поезда-организм…»

«Сегодня у нас викторина для детей и их родителей на тему спорта! ⚽️ #зож_ржд #дети #викторина»

«#зож_ржд #дети»

«🍂 У нас проходит замечательный конкурс детских поделок «Любимое животное» Поучавствовать можно здесь ➡️ https://vk.ru/wall-229034656_2198»

«🎙️ Адаптация в школьном коллективе | Подкаст 🍁 Поздравляем с Днем знаний учеников, родителей, учителей и всех причастных к празднику! В честь праздника мы поговорим про адаптацию детей в среде сверстников. Подробнее разберем: ▫️ Какие самые частые проблемы при адаптации в среде сверстников? ▫️ Как в…»

«Подвели итоги конкурса «Коллективная планка»! 🔥 https://vk.ru/wall-229034656_2190»

«️⚡Август в ленте железнодорожных каналов — главное за месяц ✔️ Погрузка, пассажирские перевозки, новые маршруты, развитие инфраструктуры, инновации и цифровые решения, международное сотрудничество и ключевые соглашения — рассказывают РЖД — Российские железные дороги ✔️ Развитие и поддержка железнодо…»

«Горячая линия психологической поддержки: 📞 8(800)700 22 60 💬 чат с психологом "Ты не один" -круглосуточно, -анонимно, -бесплатно #зож_ржд #лето_здоровья #физическая_активность #психология_спорта»

«Тренировка на уличных тренажерах 🏋🏻‍♂️Тренер: Захватов Максим Александрович 🔗 смотреть в ВК Видео 🔗 смотреть на Rutube #зож_ржд #лето_здоровья #физическая_активность #тренировка»

«🎙️Домашние гаджеты для физической активности | Подкаст ▫Существуют ли домашние эффективные и безвредные гаджеты? ▫Могут ли домашние гаджеты заменить занятия в зале? ▫Какие есть недостатки и преимущества? ▫Есть ли общие противопоказания? ▫Топ самых опасных и безопасных гаджетов ▫Разбор самых популярн…»

«МАКСимально полезно для железнодорожников 🔻 Стартует Неделя здорового образа жизни.Успейте принять участие во всех активностях! Регистрируйтесь на интеллектуальную игру «Мозгобойня» и конкурс «Шагай на здоровье». А МАХимальную пользу получите в канале «ЗОЖ РЖД» 🔻Материальная помощь к отпуску: кому п…»

«Каналы и сообщества для работников РЖД и не только — в этой подборке ◽️Официальные аккаунты РЖД VK — сообщество «Российские железные дороги» MAX — РЖД — Российские железные дороги ◽️РЖД | Первый кадровый MAX — новости блока управления персоналом РЖД Кадровый eXpress в корпоративном мессенджере ◽️Мол…»

«МАКСимум пользы для железнодорожников ▫️Стартовал 18-й сезон молодежного конкурса «Новое звено. Проекты». Направления, этапы и сроки подачи заявок — об этом рассказывает Молодежь РЖД ▫️Развитие аптечной сети «РЖД-Медицина», «Академия аналитики РЖД», внедрение искусственного интеллекта, фильм о желез…»

«🦷 20 марта - Всемирный день здоровья полости рта Сегодня наш специалист ответит на 2 часто задаваемых вопроса стоматологу: ▫️нужно ли удалять зубы мудрости? ▫️ почему возникает неприятный запах изо рта? 👩🏻‍⚕️Эксперт: Анна Георгиевна Чагаева - стоматолог-терапевт, ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Нижний Нов…»

«📢 Викторина: Насколько хорошо вы знаете свои зубы?»