График публикаций — «Твой режим»
@Motion_ZIP · Подписчиков: 490 · Публикаций: 508 · Средний охват поста: 290 · Вовлечённость (ERR): 59.20% · Индекс цитирования: 27
Простые и понятные советы по спорту и здоровому образу жизни. Эффективные упражнения для дома и зала, принципы осознанного питания, секреты восстановления и энергии. Всё без воды и противоречивой информации.
Открыть «Твой режим» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
График публикаций канала «Твой режим»
За последние 30 дней канал «Твой режим» выпустил 44 публикации — в среднем 1.5 в сутки.
Когда канал публикует чаще всего
Чаще всего публикации выходят около 9:00 по московскому времени.
Всего в канале 508 публикаций.
Как читать этот раздел
График публикаций показывает частоту и расписание выхода постов. Тепловая карта по дням недели и часам подсказывает, когда канал активнее всего и в какое время его аудитория готова читать.
Все разделы статистики канала «Твой режим»
Лента · Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций
Похожие каналы в MAX
- Дача своими руками — 169 646 подписчиков
- Открыточки — 87 831 подписчиков
- Будем здоровы — 54 007 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 53 387 подписчиков
- МАКАРОШКА_ПО_ФЛОТСКИ — 52 591 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 47 009 подписчиков
- Худеем и Балдеем — 45 120 подписчиков
- Мое здоровье — 39 482 подписчиков
- ПОЗДРАВЛЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ — 37 663 подписчиков
- Кристина Шереметьева — 35 970 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки