График публикаций — «Я на ПП»

@club228853847 · Подписчиков: 11 315 · Средний охват поста: 2 861 · Вовлечённость (ERR): 25.30% · Индекс цитирования: 23

🍎 Забудь про жесткие диеты — мы за умный подход к питанию. ✅ Проверенные рационы на 1200-1800 ПП, правильное питание, рецепты, КБЖУ, калории, белок, без сахара, полезный, легкий, завтрак, обед, ужин, салат Реклама - https://iimax.ru/reklamagoOpt Менеджеры: Dima Dima - https://iimax.ru/diggsale Денис - http://iimax.ru/reclamamax01 Илья Ilanov mgr - https://clck.su/ilanov - Илья - Nikolay

Открыть «Я на ПП» в мессенджере MAX →

Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия

График публикаций канала «Я на ПП»

За последние 30 дней канал «Я на ПП» выпустил 128 публикаций — в среднем 4.3 в сутки.

Когда канал публикует чаще всего

Чаще всего публикации выходят около 10:00 по московскому времени.

Как читать этот раздел

График публикаций показывает частоту и расписание выхода постов. Тепловая карта по дням недели и часам подсказывает, когда канал активнее всего и в какое время его аудитория готова читать.

Все разделы статистики канала «Я на ПП»

Лента · Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций

Похожие каналы в MAX

• Будем здоровы — 54 007 подписчиков
• ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 53 387 подписчиков
• ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 47 009 подписчиков
• Худеем и Балдеем — 45 120 подписчиков
• Мое здоровье — 39 482 подписчиков
• Диетические рецепты | ПП — 32 002 подписчиков
• Этери Снхчян — 29 307 подписчиков
• Основы жизни — 23 978 подписчиков
• Похудение | Тренировки — 20 396 подписчиков
• Ирина Шиманская Holistica — 20 258 подписчиков

Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки